Мы в ВКонтакте:

Поиск материалов

Хотите научиться исполнять любые желания?
Привлекать в свою жизнь счастье, здоровье, любовь и материальные блага?
Тогда этот бесплатный курс для Вас

Как понять, что вы хотите в жизни

Чтоб быть счастливым, нужно хорошо знать себя, свои ценности и потребности. Нужно осознать,  что вам нравится делать, что дарит вам удовольствие, вызывает в душе радость. И начать жить в соответствии со своими желаниями, реализация которых будет приносить вам положительные эмоции.

Вот несколько рецептов, чтоб понять себя:

 

1. Осознайте, что вы не должны оправдывать свои ценности.

Раньше я думала: "Если я X, то я достоин Y." Эта мысль совершенно не правильна и разрушительна. Она предполагает, что есть некоторая иерархия ценностей среди народа.  Но это заблуждение. Правда в том, что все мы  достойны любви , уважения и доброты.

Каждый из нас имеет право заниматься тем, что ему дает положительные эмоции. Мы заслуживаем радости и гармонии.

 

 

2. Найдите время, чтобы попробовать разное, чтобы выяснить, что вам нравится.

Что поразило меня после  получения диплома, что я  осознала, что раньше  не могла понять, что на самом деле  мне нравилось делать. Если  бы кто-то спросил меня об этом, я бы не смога дать точный ответ.

Позже я начала пробовать разные занятия.Я посетила  занятия искусством,  практиковала различные формы физических упражнений, приготовления пищи, волонтерство…  я до сих пор пробую новое. И это дает мне более глубокое понимание того, что реально мне нравится делать. И жизнь моя становиться веселым приключением.

 

Ищем себя

 

3. Отпустите ожидания.

Это основное, что следует предпринять. Отпустить ожидания. Это может быть трудно, но идеализированный образ того, что должно быть в жизни,  мешает  принимать вещи такими, какие они есть .

Это важно сделать, чтоб не чувствовать, будтовесь мой мир рушится, так как идет не по вашему сценарию.  Нужно довериться миру. И верить, что он приведет вас к нужному!

 

4. Дайте себе отдых

Когда вы находите какие-то дни тяжелыми и понимаете, что запутались, важно дать себе некоторое время для отдыха и восстановления сил. Обязательно подарите себе минуты самопомощи.

Например, прочтите великий роман, примите теплый душ,  помедитируйте, погуляйте в лесу…

После этого, ваши  мысли станут менее хаотичными, и вы почувствуйте больше спокойствия и будете готовы к  новым вызовам.

5. Видьте возможности

Не сожалейте ни о чем.  Знайте, что все к лучшему! Жизнь полна возможностей. Любое время, затраченное на  сожаления, лучше потратьте на  то, чтобы наслаждаться тем,  что мир открывает перед вами в настоящем.

 

Понимание того, что вы хотите по-настоящему делать, это первый шаг к свободе и счастью. После осознания своих желаний, начините их осуществлять. Не запрещайте себе быть счастливым. Вы этого достойны!

Источник – www.shkolamechti.ru


Хотите научиться исполнять любые желания?
Привлекать в свою жизнь счастье, здоровье, любовь и материальные блага?
Тогда этот бесплатный курс для Вас